Flytta snökedjor. Stapla vinterdäck. Bära lagerhyllor. Samla in metallskrot. Sortera lastpallar.
Fysiskt tungt arbete som är minst lika bra träning för kroppen som att gå på gym. Min teori är att den tillochmed är bättre – funktionell, varierande och fyller ett större syfte än att bara bygga muskler. Jag tröttar ut varenda muskel i kroppen samtidigt som jag får saker gjorda. Tillfredsställelse är ordet.
Sanningen är den att jag aldrig har varit så stark som jag är nu. Hemligheten? Flytta ut på landet, skaffa en gård, kasta teven och lev som vår kropp är gjord för – i rörelse.